天沼サロン

〇3月8日は「マイナンバーについて」杉並区役所情報政策課係長の矢花伸二氏にお話を伺いました。

事前問い合わせもあり、参加者も多く注目度が高いテーマだと感じました。

説明後の質疑応答も盛り上がりました。

 

 

 

〇3月22日は今坂登代子氏による「エプロンシアター」で、お話は「おむすびころりん」と「ねずみの嫁入り」でした。

エプロンのポケットから、次々に人形が飛び出しお話の世界に引き込まれました。

エプロン全体を使って立体的にお話が進むので、目が離せませんでした。

〇12月8日は再登場のゲスト、井上さんと萩原さんによる「大人のための読み聞かせ」でした。

今回もまたあの読み聞かせの独特の世界へみんな入り込みました。

なんと読み手の方達も読み始めと同時に入り込み緊張しなくなるそうです。

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〇12月22日は長塚栄子氏西荻カルテットと西荻ハーモニカ教室の方々による「ハーモニカ演奏会」でした。

青い山脈をハーモニカ演奏での全員合唱から始まり、楽器の紹介やクリスマスソングメドレーやソロ演奏など盛り沢山の内容となって大満足の演奏となりました。

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〇10日は篠田さんによる「お抹茶を楽しみましょう」でした。

お作法について、一通りの流れからそれら一つ一つの理由を具体的に教えて頂きました。

最後は皆さんでお抹茶とお菓子を頂きました。

 

〇24日は荻窪百点の編集長の松葉さんによる「荻窪百点」でした。

都電の話を中心に、荻窪の歴史についてお話して頂けました。みなさん単線複線の思い出など、昔の荻窪を思い出されていました。

○9月8日は佐藤光明さんに「タウンセブンよもやま話」をお話して頂きました。

タウンセブンができる前の昭和40・50年代のお話を、当時の店舗地図を見ながら参加者の方々と当時を思い出しながらお話して下さいました。

 

〇9月29日は池田さんによる「みんなで歌おう!~ピアノ演奏も~」でした。

秋の童謡など様々な曲をみんなで歌ったり聞いたりして、楽しいひと時を過ごしました♪

 

天沼サロン「フラダンス」

平成27年7月14日

ハワイアンミュージックに合わた「フラダンス」

衣装替えも入り5曲も踊って頂けました‼最後にアンコールまで♪

短い時間でしたが、皆さん南国の独特な解放感に包まれていました。

 

 

天沼サロン「心豊かに生きる」

平成27年7月28日

さすが宮島さん‼とても上手な講演で、私たちの身近なお話からわかりやすく心豊かに生きるということはどういうことか

お話して下さいました。最後はアカペラで「おかあさん」」を歌って頂けました。

 

 

天沼サロン「七夕飾り」

平成27年6月23日

「七夕飾り」は、皆さん思い思いの短冊や笹飾りなどを自由に作られていました。途中遊びに来ていた2組の親子連れも一緒に参加したりして、大作が出来上がりました。七夕までは室内に七夕飾りセットを置いていますので、よろしければ作りに来てください。

 

 

天沼サロン「朗読」

平成27年6月9日

「朗読」では「七種の会」の方々に「彼女のこんだて帖」「夫婦の絆」「ラブミーテンダー」の3篇を朗読して頂きました。みなさん読み手として個々に異なる朗読の世界をお持ちで参加者一同魅了されました。

 

 

天沼サロン「年金のお話」

平成27年5月26日

5月26日に開催した「年金のお話」では社会保険労務士の方に年金制度のことはもちろん対象者の10人に一人は受給金額が増額する見落としがちなケースのお話などを聞かせて頂きました。終了間際にはプライベートな質問がたくさん出るほど真剣になって聞いていました。

 

 

天沼サロン「減災セミナー」

平成27年5月12日

5月12日に開催した「減災セミナー」では日本赤十字減災普及員の方に、コップ半分のお湯でどこでもホットタオルができる方法や災害時に役立ちポシェット代わりにもなる「風呂敷リュック」の作り方など、災害時に覚えておくと助かる知識をいろいろ教えて頂きました。

 

 

天沼サロン「嚥下体操」

平成27年4月28日(火)

4月28日(火)は歯科衛生士の方による嚥下体操でした。

お口の健康は体の健康に影響するということでドライマウスや誤嚥性肺炎、その他唾液の効能など様々な口腔ケアを教えて頂きました。

嚥下体操では舌の筋肉を動かしたり、頬の体操があったりと唾液の出をよくするための嚥下体操を学べました。

 

 

 

天沼サロン

平成27年4月14日

4月14日(火)は天沼サロン一周年記念ということで盛り沢山の内容となりました。

あんしん協力員の斉藤さんによる1年間の活動報告やピアノ奏者の池田さんによるキーボード演奏と合唱、

そのほかにも「幸せを運ぶバラの風車」から折り紙のバラを参加者全員に頂きました。

今回は沢山の新しい参加者が来て下さり、茶話会も盛り上がりました。

みんさんまた来て下さい。

 

 

 

天沼サロン「マンドリン演奏」

3月10日(火)は地域住民の星野さん、外丸さん、谷口さん、日高さんによる「マンドリン演奏」を開催いたしました。

みなさんマンドリンの心地よい音色にうっとりしされていました。ちなみにこの回の参加者はなんと過去最高の40名でした‼

3月24日(火)は運動指導員の横内良和さんによる「健康体操」を開催いたしました。

アップテンポなリズムに合わせ、イスに座りながらのエアロビクスという内容でした。

想像以上の運動量で終わった後は心身共にスッキリしました。

天沼サロン

〇2月8日は「低栄養にならない為の栄養のとり方」を管理栄養士の上野氏にお話して頂きました。

普段何気なく取っている食事も少しずつ量が変化するなどで低栄養状態に‼高齢になるにつれその傾向は上がるそうです。みなさんも気をつけてください。

 

 

〇2月23日は「雛人形を折ろう」でした。幸せを運ぶバラの風車代表の佐藤氏に雛人形の作り方を教わりました。綺麗な模様の折り紙がいっぱい用意してあり、各自好きなものを選びました。雛人形は想像よりも難易度が高かったですが、最後に顔を書き込むと個性豊かな雛人形ができて、にぎやかでした。